Зима близко. Сезон свежих овощей закончен, пора начинать пить витамины и проращивать семена. Как это сделать и какую банку выбрать обо всем в этом посте.
Банка для проращивания семян
Now Foods, Sprouting Jar, 1/2 Gallon
Самая удобная из всех, которыми я пользовалась.
Стеклянная, прозрачная.
Объемом 1,9 литров.
Весом 875 грамм.
Размерами: высота с крышкой 22 см., радиус крышки 11 см.
Гигиеничная, можно мыть в посудомойке.
Металлическая крышка откручивается. Вверху нее сетка, через которую семена промываются под струей воды, оставаясь при этом в банке.
Для проращивания можно заказать с iherb:
микс семян (клевер, пажитник, редис ) Now Foods, Real Food, Микс семян для прорастания, 16 унций (454 г)
или семена брокколи Now Foods, Real Food, Broccoli Seeds, 4 oz (113 g)
Они вкусные, легко проращиваются. И крайне бюджетные, чтобы получить банку зеленых ростков нужно всего 2 ст. л. семян, вода и немного времени.
Как прорастить семена.
1 день. На ночь залейте 2 ст. л. семян фильтрованной водой ~100 мл.
2 день. Утром хорошо промойте семена под струей воды, слейте всю воду. Повторите вечером.
Держите банку с семенами в темном месте (кухонный шкаф подойдет).
3 день. На следующее утро вы увидите их активный рост, снова промойте семена через крышку утром и вечером. Положите банку горизонтально, семенам будет удобнее расти.
4 день. Вновь промойте семена, выставите банку на солнечный свет, чтобы в них образовывался хлорофилл. Вечером не забудьте промыть.
5 день, ростки можно есть.
Добавляйте их в салаты, в качестве гарнира вместо зелени, в бутерброды вместо листа салата.
Они вкусные и полезные. Советую! Помимо всего это еще и очень интересно и взрослым и детям!
Дополнительная скидка на всю корзину с iherb 📦 появится при переходе по ссылке → PEJ700
Добавляйте товар в корзину и увидите скидку.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.